要算框架梁自己多重得看三样东西长度、截面尺寸和混凝土密度。拿一根6米长的梁来说，先量好它的高度比如0.5米，再量宽度比如0.25米，然后乘以长度6米得出体积立方米数。乘以混凝土密度2.5吨每立方米就是自重了。不过要注意有些梁截面比例不一样，比如梁高是宽的2倍，这时候得用0.5乘以0.25再乘以6，乘2.5得出1.5吨。

为什么这么算呢？因为重量等于体积乘密度，而梁的体积是长乘宽乘高。比如梁长6米、高0.5米、宽0.25米，体积就是6×0.5×0.25=0.75立方米。再乘以混凝土密度2.5吨/立方米，0.75×2.5=1.875吨。不过实际工程里梁高一般是宽的2倍，所以得用0.5×0.25×6×2.5=1.875吨。这里要强调长度单位统一成米，密度单位是吨每立方米，这样算出来的重量就是吨了。要是梁截面比例不同，比如高是宽的3倍，就要相应调整乘数。算出来的重量要留10%余量，因为混凝土可能含有空气或骨料差异。