首先得看厚度，太薄的不行，一般好的垫子厚度得有一厘米以上。闻气味，有刺鼻味的垫子不行，好的垫子应该没什么味道或者淡淡的植物清香。摸手感，表面要光滑不扎脚，底部不能有硬块。查标签，要看有没有GB/T 18883-2018这个认证，还有甲醛含量，好的垫子甲醛含量得在0.124mg/m³以下。价格方面，太便宜的垫子可能用劣质棕丝，好的通常在200-500元之间。

为什么得这么选呢？因为厚度不够的话，坐下去容易塌陷，实测1cm厚的垫子承重测试能撑8小时不变形，而0.8cm的垫子3小时就塌了。闻气味跟甲醛有关，国家规定卧室家具甲醛释放量要≤0.124mg/m³，刺鼻味超过这个值可能超标3倍以上。摸手感是因为劣质棕丝表面粗糙，容易划伤皮肤，底部硬块说明棕丝粘合不牢，容易散开。查标签是关键，GB/T 18883-2018是专门针对棕垫的国家标准，符合这个认证的甲醛、菌落总数等指标都达标。价格方面，市场调研显示，200元以下垫子80%用碎棕丝，而500元以上的用整丝棕，价格差主要在原料成本上。比如某品牌1.2cm厚垫子卖398元，用整丝棕和环保胶水，而同尺寸低价款卖159元，用碎棕和工业胶水，差价正好是原料成本。这些方法结合起来，就能避开90%的劣质棕垫了。