看大盘整体走势先，比如上证指数、创业板指这些大方向。然后盯紧板块轮动，像最近新能源、消费股总在涨。再结合个股技术指标，比如K线形态、成交量变化。要看看基本面，业绩好的股票跌了可能就是机会。

为啥这么选股呢？因为大盘好时个股容易跟涨，像前年7月到9月，上证指数从3150跌到2930，但创业板指同期涨了12%，说明科技股这时候有潜力。这时候成交量放大超过500亿时，比如8月新能源板块成交额破万亿，宁德时代、比亚迪股价都涨了20%以上。反过来看，大前年10月大盘调整，白酒股茅台跌了15%，但同期成交量萎缩到2000亿以下，这时候持有的人就遭罪。所以得看大盘、板块、成交量、技术面这四个要素，三者都符合才能下手。比如前年9月券商股发力，上证成交量突破8000亿，东方财富、中国银河连续三天阳线，这时候追进去就赚了。要是只看个股不管大盘，像去年3月小作文刺激教育股，但大盘在跌，结果新东方跌了30%，这就是反面教材。