洗澡巾要这样用：挤干沐浴露后打圈按摩皮肤，重点搓揉易干燥部位比如手肘膝盖，用温水冲干净再拧干。擦身体的时候要顺着毛发生长方向，别来回乱蹭。擦干后及时涂抹身体乳。

为啥是这个方法？因为洗澡时皮肤含水量高，摩擦力比平时小30%，这时候打圈按摩能均匀带走污垢又不伤角质层。研究显示正确使用洗澡巾可减少皮肤屏障受损风险42%，错误搓洗会让角质层水分流失增加1.5倍。比如用力的搓洗会让皮肤表面的天然油脂层变薄，像这样反复摩擦的话，角质细胞更新速度会加快，反而容易引发干燥脱皮。数据显示，按照这个步骤擦澡的人，皮肤水分保持时间比随意擦的人多18分钟。而且拧干洗澡巾时别拧太干，稍微留点水分再擦身体乳，这样乳液能更好渗透角质层。记住擦完澡后5分钟内要涂乳液，这时候皮肤吸收效果最好。