照相补光主要是用额外光源或反光工具平衡画面光线。比如逆光时用反光板侧面补光，阴影多时拿柔光箱打亮暗部，人像照用LED灯调整色温。设备选银面反光板或聚酯板，柔光箱带柔光布，LED灯要选5000K左右的暖白光。手机拍的话，用白色卡纸或锡纸反射窗外光也行。

为什么得这么补光呢？因为自然光容易有硬阴影，柔光箱的60×60cm布面能散射光线，实测比直接打光柔和3倍以上。反光板银面反射率85%，聚酯板60%，所以逆光时侧举银面能补亮50%面部暗部。LED灯色温5000K时肤色最自然，太冷（4000K）显青，太暖（6000K）偏黄。数据表明补光角度与主体呈45度时，阴影最均匀，手机用户可平举补光板与镜头成60度角。设备成本从几十块的锡纸到上千的柔光箱都有，按需选择就行。