清洗燃气灶灶头总共分五步走。第一步拆开灶头底座和火盖，用热水加洗洁精浸泡半小时。第二步拿旧牙刷或海绵擦重点刷火孔和锅架缝隙，顽固油污用白醋或小苏打水泡五分钟。第三步冲掉泡沫后擦干水分，第四步装回灶具前检查火孔是否畅通，用干布把表面水珠擦干净。

灶头油污会像胶水一样堵住气孔，导致火力变弱。实验数据显示，油污厚度超过0.5毫米就会让燃烧效率下降30%，而灶具材质耐温通常在300℃以下，用热水浸泡能分解油脂分子。拆开清洗时要注意别弄丢火盖垫片，因为那个橡胶圈如果变形了，灶具会漏气。有研究说正确清洗后火力能恢复到原来的85%以上，但要是用钢丝球刮锅架，容易划伤不粘涂层，缩短锅具寿命。清洗后要等灶台完全干透再通电，不然水汽会顺着火孔钻进灶体，引发短路风险。