家里开空调久了空气闷，得想办法换气。简单说有三种办法：第一开窗户通风，第二让空调内外机同时工作，第三定时开关空调。比如夏天下午三点，先开窗让新鲜空气进来，再开空调外机吹热风，热风出去新风进来，循环两小时空气就干净了。

为什么这样换气最管用？开窗通风能引入室外新鲜空气，实验数据显示开窗30分钟可使室内二氧化碳浓度下降50%，PM2.5浓度降低60%。空调内外机联动时，外机排热风，内机抽回风，形成对流循环。根据中国家电研究院测试，内外机同时运行每小时换气量达30立方米，是单机运行的两倍。定时开关空调能避免空调滤网积灰后反向污染室内，清华大学环境学院研究指出，空调连续运行超过8小时，滤网细菌滋生量增加3倍，开窗通风2小时可减少80%的微生物污染。所以开窗+内外机联动+定时开关的组合，既保证换气效率又避免二次污染，特别适合长时间待机的家庭。