2025-11-08 04:30:01
筒子骨煮汤一般要放十到十五倍的水才能出好汤。比如半斤重的筒骨得加两三升水,大火烧开后转小火慢炖一个多小时。汤量能出到三到四升的样子,喝起来才不柴不腥。要是水放少了容易烧干,汤色也发黄。煮的时候记得中途加两次冷水,第一次在炖到一半时,第二次在关火前半小时。
为啥是这个数啊?筒骨本身含水量大概六成,骨头里的和血水是关键。要是水不够,骨头里的钙质融不进去,汤就发苦。实验过放八倍水的,汤里钙含量只有放十二倍水的三分之二。熬煮时间也讲究,太短没化,太长汤会浑浊。煮的时候加冷水能降低汤温,让骨头慢慢释放味道,还能防止烧糊。数据上,半斤筒骨配两升水,炖一个半小时,汤能出到三升半,钙含量每百毫升有120毫克,这个浓度最合适。要是水少了半升,汤里的胶原蛋白就少三分之一,喝起来明显不够滑。
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