首先剥掉两厘米外皮，露出八根线；剪齐线头，在线中间挑出两根白线，接着按绿白-绿-橙白-蓝-蓝白-橙-棕白-棕的顺序排好；把线头弯成直角塞进接头，用压线钳压紧。

为什么这样接？因为双绞线每根线颜色固定位置，白线是信号线对，中间挑白线能避免干扰。T568A/B标准经过实验室测试，在100米距离内误码率低于10^-12，阻抗匹配误差＜2%。比如接网口时，绿白和绿线靠得近能减少串扰，蓝和蓝白线交叉排列降低电磁干扰。实际测试显示，按标准接法传输速率稳定在1Gbps，而接反线序会降低30%信号强度。剥掉两厘米外皮露出八根线，剪齐线头挑出两根白线，按绿白-绿-橙白-蓝-蓝白-橙-棕白-棕排好，弯成直角塞进接头，压紧确保接触。