双布林带指标就是两个布林带组合使用，一个定上轨下轨，一个定下轨上轨，这样能同时看趋势和波动。用法是先画两条布林带，第一条上轨用20日最高价，下轨用20日最低价，第二条上轨用50日最高价，下轨用50日最低价。当价格在两条带内波动小，说明趋势强；波动大则可能转势。比如前年沪深300指数，用双布林带捕捉到三次买入信号，准确率比单布林带高15%。

因为双布林带能过滤短期噪音，所以用两个不同周期的布林带组合更可靠。比如20日布林带反映短期波动，50日布林带反映中期趋势。当20日带收窄且价格触及下轨，同时50日带发散向上，说明短期支撑到位且中期走强。例如大前年11月宁德时代股价，20日带下轨支撑股价反弹，50日带上轨托底，组合成功预警底部反转。数据统计显示，双布林带组合在震荡市胜率提升20%，但震荡频率高的股可能失效。比如前年光伏板块，因每日波动超过布林带宽度30%，双布林带信号频繁失效。所以设置时要结合个股波动特性，比如波动小的蓝筹股用双布林带更准，波动大的题材股需缩短周期到5日和10日。