被套很脏的话先别急着手洗，用热水加酶洗衣液泡半小时，机洗时加点柔顺剂，洗完要晾在阳光下晒干。要是油渍特别多，先拿刷子蘸洗洁精擦两下，再按这个步骤来效果更好。

为啥这么洗？热水能溶解油渍和汗渍，酶洗衣液分解蛋白质污渍，数据说60℃以上洗去污效果提升40%。柔顺剂减少静电，晒干比烘干机杀菌率高30%，手洗1小时不如机洗20分钟干净。油渍用洗洁精擦是因为油脂遇碱变硬，提前处理能省水省力。要是被套特别厚实，机洗时加两勺小苏打，泡沫多还能去异味。晒的时候别堆成一团，平铺着晒，这样细菌死得快。要是洗完还有黄渍，拿柠檬片蘸盐水搓搓，比白醋管用。数据说正确方法洗完被套细菌减少90%，比随便揉搓多干净五倍多。