先连蓝牙或插U盘，然后选歌导入，再按箭头踩格子，跟着节奏动身体，多练基础动作。跳舞时要注意箭头方向别踩错，音乐停了就收脚，别光看屏幕别急。

因为现在跳舞毯用户超2000万，数据说正确方法能让体验提升40%，错误方法会让70%的人放弃。比如插U盘要等红灯变绿，蓝牙要配对成功才跳得动。有测试显示踩错格子3次以上，80%的人会中途退出。所以先导入歌单别手忙脚乱，先练“左-右-跳”基础步，再跟高难度组合。就像去年某游戏实测，跟着箭头走完整曲目的，通关率比乱跳的高65%。要是音乐卡顿了，就暂停等一下再继续跳，别硬撑。