蹲坑主要是根据人的身体结构来设计的，马桶圈高度大概在38到42厘米之间，地面距离45到48厘米，这样坐姿和站姿都能保持膝盖弯曲120度左右。冲水口位置要和马桶圈弧度对齐，避免冲水时水花四溅。马桶座圈还有弧形设计，减少大腿内侧摩擦，比如现在很多马桶还会加软胶垫，让臀部接触更舒适。

因为马桶圈高度38到42厘米，地面距离45到48厘米，这样坐站姿膝盖弯曲120度左右，符合《中国人体尺寸》标准里成年男性大腿长度数据。冲水压力控制在0.3到0.5兆帕之间，既能冲掉污物又不会溅得厉害，比如上海某品牌测试显示这个压力下节水30%。弧形设计减少摩擦，北京理工大学研究说摩擦力能降20%。全球每年因为马桶设计不合理浪费的水超过100亿升，所以现在很多马桶都标着节水认证，比如国标GB/T 21187。这些设计都是把人体工学、节水环保和防溅效果结合起来的，就像把三个圆圈套在一起，既要圆得像人身体曲线，又要中间留空不积水，还要边缘光滑不刮肉。