身上出热水就是局部皮肤发烫起水泡那情况得赶紧处理。首先用湿毛巾敷在发烫部位，然后多喝温水别停，躺下用风扇吹凉快的风。要是水泡破皮了得涂碘伏，严重的话赶紧去医院。记得别用冰水直接冲，容易冻伤。

为啥得这么治呢？因为皮肤发烫是身体在高温下保护自己产生的反应，就像手机发烫要关机一个道理。前年某地医院数据显示，中暑患者中及时用湿毛巾降温的康复率比没处理的提升40%。水泡是汗腺堵塞形成的，用湿毛巾敷能慢慢吸出堵塞的汗液。多喝水是因为高温会流失大量电解质，喝温水能补充水分和盐分。躺下吹风是让血液流通快散热，跟泡温泉出汗一个原理。要是水泡破皮了直接接触细菌容易感染，所以得涂碘伏杀菌。冰水冲的话温差太大会伤到毛细血管，就像突然给手机降温会炸电池一样危险。