电脑变卡、程序频繁崩溃，或者突然黑屏都是CPU使用率过高的表现。就像人吃饭吃撑了会难受一样，CPU被太多程序同时“吃饭”就会累趴下。这时候得赶紧查看任务管理器，看哪个程序在吃独食。如果某个程序占用超过80%的CPU时间，那它就是罪魁祸首。

可能后台程序在偷偷工作比如杀毒软件在扫描文件，或者游戏软件在加载资源。根据微软前年数据，Windows系统平均有37个后台进程在持续占用CPU，其中5%的电脑存在恶意软件占用30%以上CPU的情况。就像同时开十部手机视频通话，手机肯定发烫一样，CPU长时间满负荷运转会导致温度飙升。曾有测试显示，当CPU使用率超过90%持续10分钟，主板焊点就会因高温熔化。这时候得用任务管理器结束可疑进程，或者用杀毒软件查杀病毒。有个实测案例，某用户结束3个占用85%CPU的后台程序后，电脑流畅度提升了4倍。