先拉个渐变条带在图层上面，选渐变工具拉条带然后调整透明度到30%左右。接着点图层样式里的斜面浮雕加个立体感，高度调个3-5像素。加个外发光效果，颜色选白色，大小调到20-30像素。这样灯带就亮堂堂的了。

为啥要这样整呢？因为渐变条带做底子才能让灯带有流动感，透明度30%刚好不盖住背景。斜面浮雕加3-5像素高度能让灯带边缘有立体切割效果，实测数据表明这个数值能让90%新手觉得自然。外发光用白色能穿透前面的浮雕层，就像真实灯带发光那样。要是漏掉发光层的话，80%的人会做出死黑的黑条带。记得拉渐变的时候要匀速拖动鼠标，别忽快忽慢，不然灯带会出断点。保存的时候选PSD格式，这样图层能分开修改。