东菱烤箱预热要插电调温度等指示灯变绿或数字稳了才算预热好。先插上电源选好烤盘放进去，调好温度按开始键，看着温度显示从跳变到稳在设定数上就行。预热时间看容量大小，小烤箱10分钟够，大烤箱得15到20分钟。

东菱烤箱预热得这么操作是因为烤箱加热管得先升温到工作温度才能均匀受热。根据实验室数据，东菱D30A型号预热到200度要15-20分钟，温度波动超过±5℃时食物受热不均。比如先插电再调温度能避免电路过载，等温度数字不再跳动说明加热管已稳定输出。有用户测试发现跳过预热直接烤，食物边缘焦中间生的问题占67%，正确预热能降低42%的失败率。常见错误会把"温度显示"说成"温显数"，或把"±5℃"听成"5摄氏度"。