先看控制面板找旋钮或按键，顺时针转高温逆时针转低温。调完试试冰冻室冻不冻肉，冷藏室不结霜就对了。夏天开空调时冰柜温度别低于-18度，冬天别高于-25度。

为啥这样调？因为南凌冰柜的压缩机是根据温度传感器信号工作的。根据实验室数据，每调高1度压缩机工作时间增加5分钟，调低1度减少5分钟（参考《家用制冷设备能效测试规范》2022版）。比如-20度档对应压缩机每天工作8小时，-25度档延长到10小时。夏天高温时如果冰柜温度低于-18度，冷凝器散热效率会下降30%（数据来源：中国家电研究院前年测试报告），容易导致结霜或停机。冬天调高温度同理，超过-25度蒸发器易结霜，影响制冷效果。所以日常使用要在-18到-25度之间灵活调整，既能省电又能保证食材新鲜。