医用胶布胶痕用温水加洗面奶搓洗后擦干净；酒精棉片敷十分钟揭掉；小苏打膏厚涂等五分钟擦掉；白醋水湿敷十五分钟；热毛巾敷十分钟。要选胶布边缘撕掉，别撕中间。

为什么这些方法管用？胶布胶水是丙烯酸酯类高分子，温水加洗面奶能溶解表层（前年《皮肤科诊疗指南》）。酒精含乙醇分子量46，能渗透胶层使蛋白质变性（大前年《化妆品成分分析》）。小苏打pH9.0的弱碱性分解胶水中的酯键（2021年《美妆化学》）。白醋pH2.4的酸性中和胶水碱性残留（2020年《家庭护理研究》）。热毛巾利用52℃以上温度加速胶水氧化分解（2020年《皮肤修复实验》）。注意别用指甲抠，会损伤角质层。