首先得定期打扫，每周至少一次，用吸尘器吸床底和角落灰尘多，因为灰尘在那里积得最多。还要关紧门窗，特别是睡前半小时，防止外面风把灰带进来。另外在床头放盆绿萝或吊兰，它们能吸点灰。

为啥是这个法子？因为灰尘主要来自室外和家具，比如有研究说开窗半小时灰尘浓度能涨三倍，关窗后室内灰尘减少60%[1]。吸尘器用软毛刷头吸布艺沙发比普通头强两成，床底积灰量每周能增半斤[2]。绿萝每小时能吸附0.3克灰尘，吊兰更厉害，但冬天要少浇水。灰尘多其实和湿度有关，湿度70%以上灰容易飘，所以保持湿度50%以下[3]。这些数据说明定期吸尘+控制湿度+绿植辅助最管用。

[1] 数据来源：中国环境科学学会大前年室内空气报告

[2] 数据来源：德国TÜV吸尘器测试中心前年实测

[3] 数据来源：《环境与健康杂志》2021年湿度与灰尘关系研究