台式机电源主要看功率、效率、接口数量和保护功能。功率要够用还要留有余量，比如500W的机箱配550W电源更稳妥。效率选80 Plus认证的，省电还耐用。接口得有足够数量，至少4个SATA和2个PCI-E。保护功能越多越好，过压、过流、短路、过温这些都要有。品牌选大厂，质保3年以上更放心。

为什么这么选呢？因为功率不足会烧主板，比如机箱自带500W电源，装上RTX 4090后实际功耗可能到650W，550W电源才够用。80 Plus认证的电源转化效率至少80%，比如500W电源实际输出400W，一年省电约30度（按每天开机6小时算）。接口数量直接影响硬盘、显卡安装，4个SATA能装4块硬盘，2个PCI-E支持双显卡。保护功能很重要，比如航嘉WD650K电源在过压时自动断电，避免主板损坏（数据来源：航嘉官网前年测试报告）。大厂电源质保期长，安钛克P1000 gold质保5年，长城电源3年换新，售后更省心。但要注意，有些杂牌电源用劣质电容，寿命可能只有1-2年（数据来源：电源评测机构大前年报告）。选电源就像买鞋子，合脚才不会累，既要看参数又要看实际体验。