要慢慢让地暖升温得均匀，得先开大阀门让水流变多，然后调高温器到合适温度。白天在家多开半小时，晚上睡前再调高一度，这样室温能稳定在25到28度之间。记得每天定时检查温控器，别让温度忽高忽低。

为什么这么操作呢？因为地暖是通过地板把热量传上来，水流速度和温度温差会影响传热效率。实验数据表明，当阀门全开时水流速度每增加0.5米/秒，30分钟升温速度提升15%，但能耗增加20%。比如白天开大阀门半小时，水温从60℃降到55℃，30分钟后能均匀铺开热量，比一直开小阀门升温快40%。温控器保持在25℃时，地暖每小时耗电0.8度，调到28℃会多耗0.3度。分阶段控温就像烧开水，先大火烧开再转文火保温，这样既省电又能避免地板开裂。数据来源：《建筑供暖节能技术规范》和某品牌地暖实测报告。