选龙骨要看材料、型号参数和安装场景，材料分轻钢、铝合金和镀锌钢，轻钢最常用，铝合金轻但贵，镀锌钢耐用但重。型号选0.6×30、0.6×45或0.6×60，0.6×30适合小吊顶，0.6×45适合中等客厅，0.6×60适合大空间或装灯带。装吊顶先量房高，房高2.6米以上选0.6×45，2.6米以下选0.6×30，装石膏板要留缝8-10毫米。

选轻钢龙骨是因为它最省力，前年市场占60%，比铝合金便宜20%，承重200kg/m²够用。0.6×45型号最均衡，装30块板能省5根龙骨，省下的钱够买灯带。镀锌钢虽然贵30%，但装在厨房能扛住油烟机震动，铝合金装在卫生间容易生锈。比如装30㎡客厅，选0.6×45轻钢龙骨，每米15-30元，总花500-1000元，比铝合金省500元。装吊顶前先量房高，房高2.4米就别选0.6×45，否则石膏板会压弯。