一百克奶油大概要5到15块钱卡路里每100克有500到600大卡热量高但口感好得很

因为奶油价格和卡路里跟品牌类型有关比如进口奶油比本土贵超市5到15块一盒全脂奶油卡路里500到600大卡低脂的可能300到400大卡根据中国食物成分表全脂奶油脂肪含量超过80%脂肪每克9大卡所以热量高得很。比如一盒250克全脂奶油热量1250大卡左右低脂的减半但口感差些。价格方面进口品牌像蓝风车要15块一盒本土的安佳大概10块网购可能更便宜些。提醒大家吃奶油要控制量毕竟热量高得很。