奶孔少的话得赶紧调整姿势和正确含乳，多用吸奶器多让宝宝多吸，多刺激才能多出奶。

为啥得这么做呢？因为奶孔少其实是乳腺发育没跟上，正常女性有14-20个奶孔，少的话可能是因为孕期没做好护理，或者哺乳时宝宝没含住。研究显示哺乳姿势正确率能提升30%，正确含乳可使泌乳量增加25%。比如有的妈妈总躺着喂奶，宝宝容易只含住不夹，这样奶孔就得不到充分刺激。另外吸奶器频率不够的话，奶孔也会像被堵住一样出奶少。数据表明每天吸奶4次以上的妈妈，奶孔畅通率比每天2次的高出40%。所以得把姿势、含乳、吸奶器都用上，多刺激那几个奶孔才能多出奶水。