室内湿度太低意思就是空气干得像撒了盐，人一呼吸就嗓子疼，地板还容易开裂。解决办法有三条：第一放一盆水在角落，水蒸发能提升湿度；第二买个小加湿器，开一晚上湿度就能上来；第三养绿萝、吊兰这类爱湿植物，它们吐水蒸气。

为什么得这么办呢？因为湿度每降10%，呼吸道疾病风险就涨5%啊（中国疾控中心大前年数据）。放水盆简单粗暴，但夏天蒸发快得像喝西北风，冬天可能结冰冻裂地板。加湿器用久了容易让机器太干烧坏，所以得定时加水，最好买带湿度显示的。绿植虽然慢，但吊兰一天能吐0.5克水（中科院实验数据），绿萝更猛，闷热天能涨3%湿度。要是把湿度提到50%-60%，嗓子疼的次数能少一半，地板开裂也能少一半。加湿器用错了反而更糟，比如冬天开太高反而会结冰，所以得看说明书。