家里湿度不够得想办法，首先买个小加湿器开到最大档，放个水盆在暖气片旁边，或者用湿毛巾铺在桌面。另外在窗台摆几盆绿萝，每天喷两次水，这样能慢慢提升湿度。

为什么这么搞？因为湿度每降10%，呼吸道疾病风险就涨8%（世卫组织大前年数据），加湿器每分钟能释放500ml水雾，水盆蒸发速度是0.3g/h（中国环境科学学会2021年测试）。绿萝这类植物每小时能蒸腾1.2g水分（农业大学实验数据），湿毛巾在暖气下30分钟吸水量增加40%。比如我上次开空调三天，湿度从35%降到28%，喉咙痛得厉害，后来用加湿器+水盆+绿萝组合，两天就升到45%，现在鼻子不干了。要注意加湿器别空烧，水盆每天换，绿萝不能浇太多水烂根。