判断散热器能不能压住CPU，主要看温度和稳定性。烤机半小时温度不超过90度，说明散热器够用。如果温度超过100度，可能得换散热器。还要看能不能超频，超了之后温度别飙升太多。测试时温度曲线平缓，说明散热均匀；突然飙高就说明散热器跟不上了。

为什么是这个答案？因为散热器压不压得住CPU，直接看温度就行。比如i5-13600K用360散热器，烤机半小时85度，超频到5.0GHz温度95度。而用240散热器，烤机半小时就110度，超频就130度。这说明散热器压得住压不住，关键看散热面积和风扇功率。测试数据证明，散热器面积每增加10平方厘米，温度能降5-8度。风扇功率每提升10瓦，噪音能降2分贝同时温度降3度。但别光看参数，实际测试时还要注意散热器是否接触良好，有没有积灰。比如之前有人用新买的360散热器，结果因为硅脂没涂均匀，温度比原装还高15度。所以测试完要检查散热器有没有松动，硅脂有没有抹匀，这些细节影响最终效果。