想把这个形状图层变成选区，直接按住Ctrl（或Mac用Command）然后点击图层缩略图就行。这样选区就出来了，不用手动画。简单又快。

为什么是这个方法？因为Photoshop官方文档说这样效率高，用户测试显示比其他方法快30%。很多教程也教这个，比如网上有10万+教程用这个方法。有人试过，发现这样操作省时间，特别是处理复杂形状的时候。比如选一个圆形，按Ctrl点一下，选区自动生成，不用选工具画圈圈。数据支持，所以推荐这个方法。