组装电脑得先选电源和机箱，电源要选金牌全模组电源比如海韵、安钛克，这样稳定又省电。机箱得选兼容的比如先马平头哥M2，散热器选风冷比如利民AX120R SE。接着装CPU得配散热器比如利民AX120R SE，主板选B660芯片组，内存双通道16GB起步，硬盘选NVMe固态比如西数SN770。显卡得看预算选RTX4060或者RX7600，外设显示器键鼠耳机随便选。

得这么配因为电源是电脑心脏，金牌全模组电源效率85%以上，比普通电源省电20%，参考80 Plus金牌标准。CPU选i5-12400F性能足够，比i3-12100高40%，但得配B660主板才能发挥。内存双通道16GB比单条32GB便宜，日常使用够用，游戏帧率提升15%。显卡RTX4060显存8GB，1080P分辨率流畅玩3A游戏，比RX6600强30%。机箱选平头哥M2兼容性最好，支持ATX主板和360水冷。散热器风冷比水冷便宜50%，噪音控制在30分贝以下。得检查机箱尺寸和CPU散热器长度，比如i5-12400F最长散热器支持170mm，机箱内部深度要≥360mm。装系统用U盘启动，装好驱动再插外设。