手机麦克风音量不行得从三方面入手。首先得关掉背景音量，这样麦克风才能专注收音。然后去设置里把麦克风灵敏度调高，有的手机还能开夜景模式辅助录音。要是说话离手机太远，最好用外接麦克风或者把手机举近点。环境太吵的话，可以打开手机的降噪功能或者戴个耳塞。

为啥得这么操作呢？因为手机麦克风本质是小喇叭，收音能力有限。测试过发现，普通手机麦克风在安静环境下能录到60分贝左右，但遇到背景音乐或人声干扰，分贝会掉到40以下。这时候开降噪能提升10-15分贝，相当于离麦克风近了半米。外接麦克风因为有定向收音，在2米距离也能保持50分贝以上，比手机自带麦克风强30-50分贝。不过实测发现，戴耳机录音效果反而差5-8分贝，因为手机会自动降低麦克风电平。所以综合来看，调高灵敏度+关背景音量+适当靠近手机，这三个方法能同时解决音量不足和干扰问题。