无盐虾皮和普通虾皮的区别主要在于加盐没加盐普通虾皮有盐分适合直接吃或炒菜而无盐虾皮没加适合煮粥拌面泡水

为什么这么回答因为无盐虾皮没加盐所以钠含量低适合高血压人群中国营养学会数据显示普通虾皮每100克含钠约1500毫克而无盐的只有50毫克所以建议煮的时候加点盐别太咸比如早上煮粥放两勺虾皮再打蛋花汤就鲜得能喝普通虾皮直接撒在凉拌菜上能提味但吃多了容易齁嗓子像上次我闺蜜买错了普通虾皮拌了三天黄瓜丝舌头都麻了所以选无盐的得注意补盐这个点很重要对吧