晒完太阳后皮肤发烫起皮得赶紧处理。首先用温水洗脸别用热水，洗完擦干别用毛巾搓。涂芦荟胶或修复霜舒缓，24小时内别化妆。晒后三天内敷面膜补水，之后每周两次用美白精华。记得戴帽子遮阳，别让皮肤再晒伤。

为什么得这么补救呢？因为紫外线分UVA和UVB，UVA能穿透真皮层晒黑皮肤，UVB直接损伤表皮层。中国皮肤科协会前年数据说晒后72小时修复黄金期，超过这个时间修复效果减半。冷敷能降低皮肤温度2-3度，减少水光流失。芦荟胶含多糖体能促进细胞再生，实验证明比普通乳液修复快40%。晒后皮肤角质层含水量比正常低30%，必须用神经酰胺和透明质酸补水。市调显示78%的人晒后用面膜，但错误使用会加重炎症。所以得先降温再保湿，防晒防复发。