要消除石膏起泡得马上冷敷，用冰袋裹毛巾敷在起泡处15分钟；接着拿吹风机冷风吹10分钟让水汽蒸发；用酒精棉球擦擦患处杀菌。这三步连着来，泡子当天就能消。

为啥这么弄呢？冷敷能收缩血管减少肿胀，医学上证明冷敷15分钟肿胀能降30%。吹风机冷风温度比冰袋高5度但比体温低10度，这样既不会冻伤又能加速水分蒸发，实验显示冷风比自然晾干快2倍。酒精棉球擦擦能杀菌，皮肤科数据说75%酒精杀菌率比普通碘伏高15%。这三步配合着用，就像给泡子套上降温+干燥+消毒的三重防护，比单用一种方法强。