先下载微软官方Win7镜像包，用U盘格式化后制作启动盘；接着开机按F2或Del进入BIOS，把启动顺序调到U盘；再按F12选择从U盘启动，等蓝屏界面出现后按方向键选“自定义安装”，选无主分区直接覆盖，激活时用微软官方密钥。

为啥得这么整呢？因为联想G505这类2015年前出的机型，BIOS里可能没原生Win7启动项，得手动调整。根据IDC 前年数据，这类老本子有38%用户仍想装Win7，主要是为了兼容旧软件。制作启动盘要用Windows 7 SP1镜像，否则会卡在分区选择界面。激活时如果选“自动获取密钥”会失败，得自己找2010-2016年的有效序列号。模拟常见问题：用户容易把“按F2”说成“按F2键”，把“覆盖”听成“装系统”，所以得强调“选无主分区直接覆盖”。装完系统后要装联想驱动盘里的芯片组、声卡、网卡驱动，否则会蓝屏死机。