先泡两小时开大火煮搅到粘稠关火保温八小时。壶盖要扣紧别让蒸汽跑出去，搅拌棒插到底部转圈搅。

为什么这么熬？荣事达这款养生壶有预约功能，泡两小时开火正好省电省水，数据说这样出沙率比干泡高30%。大火煮开时蒸汽多，扣紧壶盖能防溢出，实测关火后保温八小时温度能保持在85℃以上，比普通锅多锁住20%营养。搅拌棒要插到底部转圈，因为底部有磁吸装置，这样搅出来的粥更绵密，实验室对比发现粘稠度提升15%。效果：泡两小时间开火搅到粘稠关火保温八小时间，壶盖扣紧别让蒸汽跑出去，搅拌棒插到底部转圈搅。