晒鹅毛枕本身不会直接导致过敏，但高温可能让枕头里的尘螨卵孵化成成虫，这些小虫子会吐口水，这些口水蛋白就是过敏原。晒的时候要是没及时翻动，外层晒干里层还潮，反而容易积灰。

为什么这么讲呢？首先得明白尘螨喜欢潮湿环境，温度超过25℃就会加速繁殖。有研究说，在32℃高温下晾晒2小时，尘螨数量能减少60%，但要是连续暴晒超过3天，枕头里的死螨尸体反而会让过敏原更多。比如上海疾控中心大前年的报告显示，正确晾晒的枕头尘螨密度比没晒的低47%，但错误暴晒的反而比不晒的高23%。所以晒的时候要像翻书那样把枕芯翻个面，上午10点到下午3点晒1小时，晒完用衣架夹着通风，这样既能杀菌又不留隐患。