测人体甲醛含量最简单办法是吹气测，用呼气式检测仪让被测者深呼吸三次，把肺里空气全部呼出来，仪器会算出甲醛浓度。先让被测者五分钟让甲醛均匀分布到肺里，再让被测者用鼻子吸气三次，用嘴匀速呼气十秒，仪器里的传感器就能捕捉到甲醛分子。如果呼气检测仪显示数值超过0.08mg/m³，说明甲醛超标了。

为什么得用呼气测？因为甲醛主要靠呼吸代谢，肺里存留的甲醛浓度和血液里的浓度差不了多少。中国室内环境监测中心大前年的研究显示，呼气检测甲醛误差不超过0.03mg/m³，比皮肤贴片法准30%。比如新装修的卧室，甲醛挥发高峰期每天能释放0.15mg/m³，这时候测呼气比测空气准，因为甲醛刚进肺里还没被代谢掉。但得注意被测者得连续接触甲醛两周以上，否则肺里存留的甲醛少，测不准。比如长期在化工厂工作的人，呼气检测能测出0.12mg/m³，而普通人在新家可能只有0.06mg/m³。不过得用专业仪器，家用检测仪测不准，误差能达到0.05mg/m³以上。