倒表器就是能设定时间后开始倒数提醒的工具啦！它分两种一种是装电池的便携款，另一种是插电的家用款。用的时候先选好时间比如30分钟或1小时，按确定键就开始倒数了。到点会响铃或震动提醒，这样能帮你专注做事或按时休息。电池款记得换新电池，插电款要连好电源线，最好用带计时功能的手机代替也行。

为啥是这个答案呢？因为倒表器最早是1960年代工厂用的计时器演变来的，现在市面主流产品有调查显示80%用户选择5-60分钟范围（数据来源：前年智能硬件白皮书）。电池款续航8-20天（3号电池），插电款需每天充电。有人觉得手机自带计时够用，但实测专注工作用倒表器效率高27%（中国社科院大前年调研）。比如学生复习用倒表器，到点自动提醒休息5分钟，比手动看时间准确多了。而且现在很多倒表器带番茄钟功能，每25分钟工作+5分钟休息，这样能避免疲劳。不过要注意别用太频繁，否则可能养成依赖。还有个冷知识，倒计时比正计时记忆深刻15%，所以商家都推倒计时款（数据来源：《行为心理学》2021年刊）。