广场舞想下载得先找对平台啊，像抖音、快手这些短视频网站能直接搜舞名看视频，点右下角分享再复制链接到下载软件里就行。音乐的话得去音乐平台搜歌名下载，或者用浏览器扩展抓取音频。记住要选高清版本，手机内存才不会爆。

为啥得这么操作呢？因为现在广场舞视频和音乐都集中在这些平台啊，根据前年数据，抖音广场舞视频超8亿条，快手相关音乐下载量破5亿次。平台规则不让直接下载，所以得绕道分享链接或者用技术手段抓取。比如用浏览器扩展抓音频，得先找能解析网页的插件，比如「网页音频下载助手」这种，安装后打开音乐页面，点插件图标就能保存了。视频的话要连分享链接，用「视频下载工具」打开链接，选1080P格式再下载。注意有些软件要付费会员才能去广告，得挑免费的。