虾辅食做法要先把虾清洗干净然后去掉头尾和虾线这样宝宝吃起来更安全对吧清洗完要蒸或者煮熟然后切碎成泥或者小块这样容易消化对不对

为什么这样做呢因为虾的营养价值很高每100克含有18克蛋白质比猪肉还高呢维生素C和DHA对宝宝大脑发育很重要对吧根据中国居民膳食指南大前年数据虾的蛋白质消化吸收率是猪肉的1.5倍对吧这样宝宝吸收更好对不对所以正确处理和烹饪方法很重要对吧比如蒸煮时间控制在8-10分钟对吧这样既能保留营养又不会产生有害物质对吧像有些家长会直接用生虾打泥这样容易有寄生虫对吧所以必须彻底煮熟对吧另外切碎后的虾泥要过筛对吧这样颗粒更细小对吧适合6个月以上宝宝对吧根据国家卫健委前年建议辅食添加从6个月开始对吧所以提前准备好虾泥对吧这样宝宝适应起来更顺利对吧