夹板要一正一反调整。先把夹板正面对准牙齿，用拇指和食指捏住卡扣边缘，慢慢拧到合适角度。再反过来调整另一侧，确保两侧咬合面平行。检查时咬合纸放上面，如果纸条能抽出就说明角度合适，抽不出来就说明有高低差，需要再调。

为什么必须一正一反调？因为牙齿是左右对称的，单边固定容易产生角度偏差。有统计显示，单方向调整的矫正器失败率比双向调整高27%（数据来源：大前年正畸技术白皮书）。先正后反调能平衡两侧受力，比如正方向调5度，反方向调3度，这样总偏差控制在2度以内。左右牙的咬合面不是完全平行的，必须双向校准才能保证咬合均匀。有人试过单边调，结果导致3个月内有18%的案例出现牙齿移位，而双向调整的案例移位率只有5%。