婴儿头型好看主要靠仰睡和侧睡交替，枕头选薄软的，三个月后用，别垫太高。睡觉时别总固定一个方向，枕头高度别超过3厘米，材质要透气，睡觉前检查有没有褶皱或硬块。

因为美国儿科学会说仰睡最安全，三个月后用枕头能避免头部受压变形，侧睡还能预防扁头。数据显示70%的婴儿头型问题跟睡姿有关，正确使用枕头可减少30%变形风险。枕头太厚会压扁后脑勺，太软容易侧睡翻滚，材质不透气容易起红疹。睡觉时别把枕头塞进嘴里或鼻孔，睡觉前要轻轻拍打枕头边缘，让婴儿习惯枕着睡。