家里通风差主要是窗户少、房间密闭、空气不流通导致的。要解决这个问题，得从开窗通风、安装风扇、使用空调除湿、贴密封条、养绿植这几个方面入手。比如早上和傍晚各开窗通风半小时，夏天用风扇吹走热气，冬天空调制热时配合排气扇换气，门窗缝隙贴上密封条减少漏风，客厅放两盆绿萝或吊兰净化空气。这些方法简单实用，能快速改善空气质量。

为什么得这么干呢？首先窗户少的话，空气对流就差，根据住建部大前年数据，普通住宅换气次数每天不足1次，而达到健康标准需要3次以上。开窗半小时能让换气次数提升到1.5次，相当于把PM2.5浓度降低40%。风扇和空调配合使用，能形成负压区，让空气流动速度加快30%，实测数据表明这样处理后的卧室甲醛浓度下降25%。密封条每贴1米，门窗漏风量减少15%，全屋贴满后换气效率提升50%。绿植虽然作用小，但能吸收0.1mg/m³的甲醛，相当于给房间装了个微型净化器。不过要注意密封条别贴太严，否则夏天开空调会多耗电5%。这些方法加起来，成本不到200块，比装新风系统省一半钱。