接吻时换气要轻缓，别憋气，用鼻子吸气嘴巴呼气，动作小点别让舌头堵住。接吻前先深呼吸两三次，让二氧化碳排干净，这样亲起来不闷不喘。亲的时候头别抬太高，下巴微收，这样呼吸更顺畅。

为啥是这个法子？因为接吻时嘴巴闭紧，正常呼吸会受阻，所以得用鼻子吸气嘴巴呼气，这样二氧化碳能及时排出，氧气也能跟上。网上调查说70%的人接吻憋气导致不舒服，呼吸不畅还容易让舌头顶到对方牙齿。研究显示，正常呼吸频率每分钟12-20次，接吻时降到8-10次才不会缺氧，这时候用鼻子吸气2秒，嘴巴呼气3秒，刚好匹配这个节奏。亲嘴超过15秒不换气，大脑供氧就会不足，容易头晕。所以动作小点、角度低点，既能保持亲热感，又能保证呼吸通道不被堵死。