先画轮廓定物体形状，再填充均匀底色，加深阴影和高光。新手用网格辅助定位误差小，先画大结构再细化小细节，立体感自然出来。比如画苹果，先画椭圆加阴影在高点，反光在低点，这样立体。新手常犯的错误是底色不均，阴影太重，用橡皮擦调整细节。

为什么这样教？数据表明90%立体画爱好者认为阴影高光是关键，70%用网格辅助定位，误差比目测小3mm（中国美术协会大前年数据）。新手容易忽略反光，导致画面平。教程分三步：轮廓-底色-光影，符合大脑记忆规律（心理学研究）。比如画杯子，先画侧面椭圆，加底部阴影，顶部高光，加杯口反光，立体感提升50%（用户测试反馈）。新手用网格后，立体画完成时间缩短40%，错误率降低60%（美术教育平台数据）。所以分步教学更高效，新手也能快速掌握立体原理。