装修完房子得多装几类灯才能光线好，主灯挂吊顶中间暖光照明，射灯在墙面30厘米间距补细节，灯带在吊顶或柜底装条，落地灯在角落当备用。白天开窗帘让自然光进，晚上主灯调到3000K色温，电视墙装灯带不刺眼。

为什么这么装？主灯要选直径40-60厘米的吸顶灯，能覆盖全屋基础照明，2700K-4000K色温选暖光不费眼。射灯选2700K色温，间距30-50厘米刚好照到沙发、餐桌这些区域，比如装8个射灯能补全客厅角落。灯带用3000K色温的LED带，间距15-20厘米，柜底装20厘米长灯带能省电。落地灯选落地台灯，高度1.2米以上，放在沙发缝处当补光灯。数据说装3类光源的房间比单一照明亮度均匀度提升40%，眼睛疲劳度降低35%。比如射灯间距太密会刺眼，太稀照不到边角，所以30-50厘米最合适。自然光配合人工光，白天开灯功率减半，晚上主灯开到最大亮度，这样省电又光线足。