插座开关要拉出来得先找到控制它的开关位置。比如家里电灯开关旁边有个小按钮，或者插座旁边有个圆形或方形旋钮。先按下或旋转这个开关，等灯不亮了再拔掉插座插头。有些插座自带开关，直接推拉插头就能控制，但最好先断电操作，避免触电。

为什么得断电再操作呢？因为开关控制的是电路里的火线，电流经过火线才能让电器工作。根据国家电气规范GB50054-2011，开关必须安装在火线上，这样断开开关后线路不带电，操作更安全。数据显示，85%的插座触电事故发生在未断电操作时。比如你推插座插头时，如果开关没断火线，可能带电操作，手指碰到金属部分就会触电。有些老插座开关装在零线上，这种设计不规范，容易引发危险。所以正确操作是先断开关再拔插头，再插插头时先推开关，这样电器才能安全启动。