熊市买消费医药水电这些防御性板块好。超市医药水电公司跌得少，银行黄金股稳当，政策保护得牢。熊市里大家少花钱多存钱，但生活必需品还得买，所以消费股抗跌。医药有医保托底，政策每年加钱。水电是垄断行业，成本涨就涨价，股价跟着涨。

为什么选这些板块呢？先看消费板块，大前年熊市消费股平均跌15%，比大盘跌30%少。医药企业研发投入涨了8%，医保覆盖扩大让药价不跌。水电行业前年净利润涨12%，股息率3.5%比存款高。银行股平均市盈率5倍，比白酒低一半。黄金同期涨了20%，避险属性强。熊市里这些行业像铁饭碗，跌的时候少跌，涨的时候跟得上。比如大前年10月医药股跌到低点后，三个月涨了25%，比科技股快两倍。公用事业股前年分红占股价10%，比银行多两成。政策文件说"保障民生"，水电电价每年调价一次，股价就跟着涨。黄金ETF持仓量熊市里涨了30%，说明真有人买。银行坏账率控制在1.5%以内，比房地产低三倍，股价跌到位就反弹。所以选这些行业，跌得少涨得快，熊市里能保本还能赚点。