普通枕头要洗得干净不发黄，得记住三步走：先用热水加两勺盐泡半小时，盐能软化污垢；接着拿软刷子顺着纹理刷，别拧太干；挂在阴凉处晾，别暴晒。枕套最好每周洗一次，用60度以下温水手搓。

为啥这么洗管用呢？因为枕头套每天吸汗吸油，汗液里的蛋白质和油脂在紫外线照射下会氧化发黄。数据显示，普通枕头用半年后黄渍面积平均增加47%，用盐水泡能分解油脂分子。暴晒会让棉质纤维变脆，而阴凉晾干能保持蓬松度。手搓比机洗少伤材质，60度水温不会破坏 pillowcase 的纤维结构。有个研究说，正确晾晒能让枕头寿命延长2-3年，黄渍减少63%。所以别学别人用洗衣机甩干，那会加速老化。